居家怎样利用精油来添香？

居家怎样利用精油来添香？

居家时，可以自己动手用精油来做按摩：在清洁肌肤后，取适量精油均匀涂抹于脸或腿、腹等容易堆积脂肪的部位，既美容瘦身为肌肤添香，可谓一举两得。

你也可以来个居家Home精油SPA，即精油浴。在浴缸中滴4-5滴香精油，再在浴室里点燃一盏香熏灯，在浪漫有情调的氛围中泡个香喷喷的精油浴，美肤又香体，同样是一举两得。如果你是比较注重享受的小资女人，那么在浸泡的同时，还可以慢慢地品饮一杯花果茶，听一段柔美舒缓的音乐，或是翻看一本自己喜欢的书，如此一来你就百百地享受到了Home精油SPA的乐趣了。出浴后通体舒爽，幽香袅袅，人不醉你已自醉。

至于选用哪种精油，则要看你的个人喜好和心理需求了，能令你心情愉悦的味道才可以发挥出更好的效果。比如，如果你希望放枚松自己，就该选用薰衣草、依兰树或甘菊精油；如果你想让自己的精力更加旺盛，那么可以试试柑橘类的植物精油或者薄荷油、桉树精油；如果你要和你心爱的他共同沐浴，那就该用能煽情的香熏油如檀香、玫瑰、茉莉花和天竺薄荷等。

如果你特别喜欢某一种精油的味道，它能带给你好心情，那么你也可以想办法让这种气味与你如影随形，—一直围绕在你身边，妙法就是佩戴滴有精油的陶罐项链。具体做法为：滴3-4滴你喜欢的精油在棉花上，塞人有小孔的陶罐项链中，挂在胸前，精油便会随体温自然加温挥发，让你随时随地拥有种芳香之气。由于香味是一点一点慢慢飘出来的，因此，其味道可以持续好几天，草、叶、果香类的精油，大约能维持3-5天，香、木质调的精油甚至能持续一周以上。这种精油项链最适合外勤一族的职业女性使用。

使用精油是有一定讲究的，不能随心所欲地乱用，因此，最好购买前先咨询和请教合格的芳香美容师，弄清楚注意事项后再使用。尤其是孕妇及某些疾病患者如高血压、癫痫症、哮喘等患者应格外慎重使用精油。

另外，室内不可连续两小时熏点精油，必须适当通风。